Proteínovú omeletu DailyMix si obľúbite, ak máte radi chutné a zdravé jedlo, ale aj vtedy, ak neradi trávite čas v kuchyni. Vďaka jednoduchej a rýchlej príprave máte na stole za pár minút teplý obed alebo večeru s množstvom vitamínov a minerálnych látok. Omeleta je skvelá s restovanými šampiňónmi a nakrájanou jarnou cibuľkou. Kreativite sa však medze nekladú, takže si ju môžete dochutiť tým, čo máte radi.
Návod na prípravu
Do šejkra nalejte 130 m pitnej vody. Pridajte 38 g zmesi a rozmiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra. Stlmte plameňa a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Zloženie
sójová múka, vaječný bielok, sušené mlieko, ryžová múka, hríbové korenie 6 % (hríby 50 %, soľ, cibuľa, koriander, karotka, rasca, čierne korenie, paštrnák, petržlen, cesnak, citrónová kôra), sójová bielkovina 17 %, vaječný žĺtok, čakanková vláknina, zahusťovadlá: guarová guma, arabská guma; sušené šampiňóny 2,5 %, zmes vitamínov a minerálnych látok: vitamín A (retinyl-acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín E (D-α-tokoferyl-acetát), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamín-mononitrát), vitamín B2 (riboflavín), niacín (nikotinamid), kyselina pantoténová (D pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová),vitamín B12 (hydroxokobalamín), vitamín C (kyselina L-askorbová), biotín (D-biotín), draslík (chlorid draselný), železo (fumarát železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonan manganatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citrát zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonan meďnatý), jód (jodičnan draselný); protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, kypriaca látka: hydrogénuhličitan sodný, soľ.
Alergény
sója, vajcia, mlieko.
Skladujte v suchu a chlade do 20 °C. Uchovávajte mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
Výživové údaje
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci / porciu (38 g) |
|
Energetická hodnota / Energia |
1523 kJ / 364 kcal |
578 kJ / 138 kcal |
|
Tuky |
10 g |
3,8 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny |
2 g |
0,8 g |
|
Sacharidy |
24 g |
9,1 g |
|
z toho cukry |
7 g |
2,7 g |
|
Vláknina |
10 g |
3,8 g |
|
Bílkoviny / Bielkoviny |
41 g |
15,6 g |
|
Sůl / Soľ |
2,5 g |
1 g |
Vitamíny
|
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 100 g |
|
vitamin A / vitamín A |
421 μg |
53 % |
|
vitamin C / vitamín C |
42,1 mg |
53 % |
|
vitamin E / vitamín E |
6,3 mg |
53 % |
|
vitamin B1 / vitamín B1 |
0,6 mg |
53 % |
|
vitamin B2 / vitamín B2 |
0,7 mg |
53 % |
|
vitamin B3 / niacín |
8,4 mg |
53 % |
|
vitamin B5 / kyselina pantoténová |
3,2 mg |
53 % |
|
vitamin B6 / vitamín B6 |
0,7 mg |
53 % |
|
biotin / biotín |
26,3 μg |
53 % |
|
kyselina listová |
105 μg |
53 % |
|
vitamin B12 / vitamín B12 |
1,3 μg |
53 % |
|
vitamin D / vitamín D |
2,6 μg |
53 % |
|
vitamin K / vitamín K |
39,5 μg |
53 % |
|
železo |
7,4 mg |
53 % |
|
zinek / zinok |
5,3 mg |
53 % |
|
měď / meď |
0,5 mg |
53 % |
|
mangan / mangán |
1,1 mg |
53 % |
|
jód |
79 μg |
53 % |
|
selen / selén |
29 μg |
53 % |
|
chrom |
21 μg |
53 % |
|
draslík |
1,1 g |
53 % |
|
hořčík / horčík |
197 mg |
53 % |
%* = denné referenčné hodnoty príjmu vitamínov a minerálnych látok (dospelí).
Balenie obsahuje 7 porcií, 1 porcia = 38 g.
Upozornenie: Určené na okamžitú spotrebu.
Boli ste spokojní s produktom DailyMix Proteínová omeleta s hubami? Odporučili by ste ho?