Veľmi dobre! Táto hodnota je pre vašu vekovú skupinu v normálnom rozmedzí. Zdá sa, že venujete pozornosť zdravej a vyváženej strave a cvičenie nie je príliš krátke. Máte rad zdravé jedlo? Môžete vyskúšať bielkovinové výrobky Chia Shake s vysokým obsahom bielkovín, ktoré vám poskytnú bielkoviny po celý deň.